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长期喝黑咖啡会胖吗

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长期喝黑咖啡会胖吗

不会胖，因为咖啡粉是不含有糖的，热量也不高，还可以促进身体代谢，所以不会发胖。但是速溶咖啡含糖和奶末，热量高，喝多了会引起发胖。因此建议平时注意适当的增加运动，有利于防止脂肪堆积。